【出國自由行訂房推薦】姆德卡斯特酒店 - 上蒙特雷-訂房優惠分享
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但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
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真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
迎接東奧觀光大軍 東京體驗餐廳搶商機
明年就是東京奧運，東京餐廳卯足全力拚商機，現在出現了體驗型餐廳，觀光客可以自己手作日本道地醃菜，還能在鐵板上自己煎漢堡，與眾不同的美食體驗，成功吸引觀光客上門。
以往的109辣妹聖地，現在新百貨大樓落成，舊百貨整裝再出發，東京澀谷現在不一樣了。
記者：「哇，好厲害，排著長長的人龍。」
真的不誇張，等著用餐的顧客「排起來」，這家福岡博多極品漢堡店，特別之處就是這個。
記者：「喔，好帥啊，哇啊，好好聽的聲音。」
現捏現炸的漢堡就在你眼前製作，滋滋作響聲讓美味再加分，顧客先別急，半熟的漢堡肉，就是要讓顧客自己的漢堡自己煎。
記者：「在自己眼前，自己煎漢堡，這是我的初體驗。」
還能依照自己容易入口的大小來煎，自己煎的漢堡，味道當然棒。
記者vs.廚師：「好燙，嗯，肉的濃郁美味，裡頭沒有蔬菜吧，裡頭完全沒有蔬菜，肉的美味強烈襲來。」
搭配岩鹽、山葵、洋蔥醬等六款醬汁。
廚師：「本店原本是燒肉一號店。」
燒肉店轉型為半自助鐵板店，反而成為賣點吸客。而東京類似的體驗型餐廳英國賓館住宿，在淺草雷門附近也有一家。
記者：「喔，出現了，店名寫著『體驗』。」
這家體驗型餐廳，除了窗外有無敵美景。料理體驗從味噌玉開始，一一加餡料倒入攪拌，而醃清菜更樂趣無窮。
記者vs.店員：「啊，身體變熱了，我拿到冷菲律賓宿霧賓館訂房查詢凍庫去。」
手作體驗，讓顧客忘了自己其實身在餐廳。
記者vs.店員：「現在已經忘了這裡是餐廳了，為什麼要設立體驗教室餐廳？店的概念是，『迎接東京奧運』。」
店家鎖定的正是東京奧運，即將帶法國渡假村來的觀光客商機，而淺草也是外國遊客朝聖熱門地。
記者vs.新加坡觀光客：「和服好美，穿著和服，感覺變成了日本人。」
東京店家讓外國遊客感受日本美食手作體驗，還能宣揚日本文化，讓店家和遠道而來的觀光客都雙贏。
不忌口！愛吃油炸食物 全身油膩膩！小心這個..找上你
心和腦血管疾病，很多民眾都沒有太重視，尤其對於高血脂的人，醫師指出大部分罹患高血脂病友，有九成是沒有症狀的，但等到出現身體不適，病情已全家出遊訂房經很嚴重了，專家建議飲食攝取和規律運動，非常重要!別讓可怕高血脂找上您！
健康醫藥記者蔣志偉：「現在除了癌症之外，最令人感到恐懼的，就是心血管疾病，而事實上這個隱形殺手，又以高血脂為主，如果您平常在做健康檢查時候，發現你的三酸甘油脂以及膽固醇，都有超過飯店訂房限時折扣標準的話，那麼真的要注意了，因為血脂異常，隨著年紀越來大，你的血管就會硬化，因此未來會增加心和腦的梗塞(風險)，危及生命。」
陳先生vs.心臟內科主治醫師張伯丞：「平常要注意身體保養，少吃肥肉，少吃油膩的東西不要吃炸的食物多運動。」
不斷的提醒，再叮嚀，飲食一定要控制，醫師都比病人還要緊張，千萬別再吃油炸食物，今年64歲陳先生，前陣子因為心律不整問題，困擾著他，驚覺身體可能有狀況趕緊就醫，經過醫師妥善安排一連串檢查，發現陳先生有高血脂情況。
高血脂病友陳先生：「剩下兩個紅字啦，那個檢查就是高血脂部分，其實我肥胖啦，我有一點肥胖然後才會造成這樣，這些都沒有控制刷卡訂飯店優惠下來，現在控制還OK，以前連痛風什麼都來。」
心臟內科主治醫師張伯丞：「血脂的升高，會導致膽固醇沉積在血管上，導致血管狹窄塞住，那最嚴重的狀況就出現中風。」
高血脂在初期時不容易被查覺，如果沒有特別做血液檢查，根本無法了解是否血脂異常，其實血液能為身體提供氧氣，但如果人體血脂太高，會阻礙血液流通。少部分的人會出現症狀像是打哈欠、肌肉收縮導致腿部抽筋、出現漸歇性腹痛，有可能是吃完飯後，高血脂引起的急性胰腺炎，醫師指出大部分罹患高血脂病友，有九成是沒有症狀的，但等到出現身體不適，病情已經很嚴重了。
心臟內科主治醫師楊嘉浤：「高鹽高油然後還有高糖，因為你吃這些東西，你就會變得很胖，侵犯你的血管，讓你的血管，髒東西慢慢堆積無法排洩。」
根據腦中風學會統計，全台每年罹患腦血管疾病大約三萬人，而腦中風的患者除了致死外，難免會有後遺症出現，僅一半病人可恢復到可獨立狀態，成家庭與社會的沈重負擔因此定期抽血檢查，很重要。
健康醫藥記者蔣志偉：「這裡是林口長庚抽血檢驗室，在這裡一共有22個櫃台，平均每天抽血人數，大約是2500人，以心臟內科為例好了，每三人當中就有一人確診為高血脂，醫師就說了要做好飲食和藥物控制。」
血液抽完後送到檢驗醫學部進一步分析，像這管血液分離出紅血球和血清，照理來說血清應該是呈現透明淡黃色，但這管血清卻是呈現混濁，經由儀器檢驗證實為高血脂。
檢驗醫學部生化軌道組組長王碧娥：「如果看到有高血脂的狀況來講的話，可以目測是看得到的。」
醫師提醒有高血脂的人，千萬不可掉以輕心，高血脂嚴重時，併發相當多疾病，雖然目前有藥物可輔助治療高血脂，但還是必須透過飲食控制和規律運動來改善，防止高血脂找上門。
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